Selbstverteid igung,
Fitness und Spaß
Fitness
Körperliche Fitness ist Grundvoraussetzung für jede Form von Kampfsport oder Selbstverteidigung.
In unseren Trainings fordern wir Dich individuell und helfen Dir dabei, jedes mal ein bisschen besser zu werden.
Technik
Unsere Trainier sind alle sehr erfahren und erfolgreich in ihren jeweiligen Stilen.
Wir legen sehr viel Wert auf das saubere und sichere erlenen der einzelnen Techniken. Nur so können diese auch unter Stress zuverlässig abgerufen werden.
Spaß
Wir trainieren konzentriert, fordernd und effizient. Vergessen dabei aber nie, dass unser Training vor allem eines machen soll: Spaß!
Ganz egal ob unsere Kids trainieren oder unsere erfahrenen Sportler - gute Laune und Spaß sind immer mit dabei.
Krav Maga ist auf effektive Techniken zur Selbstverteidigung spezialisiert, mit denen du dich im Notfall zur Wehr setzen kannst. Es gibt dir mentale und körperliche Stärke und Selbstvertrauen. Du kannst Angriffe direkt und effektiv abwehren und dich selbst gegen stärkere Angreifer behaupten.
Du entwickelst ein angenehmes und beruhigendes Sicherheitsgefühl.
Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigung
Beim Krav Maga Training lernst du nicht äußerst effektive Techniken zur Selbstverteidigung, du verbesserst Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und die Kilos puzeln.
Was ist Krav Maga
Krav Maga bedeutet auf Hebräisch "Kontaktkampf". Ursprünglich für das israelische Militär entwickelt, wurde es über die Jahre für den zivilen Bereich angepasst.
